彰化縣公務人員協會訂於本(113)年8月9日起分2場次辦理「建健美心生活~增肌減脂動起來」研習

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一般公告 / 張貼者 人事管理員    


張貼日期: 2024-07-19 10:16:44  點閱:301


主旨: 本會訂於本(113)年8月9日起分2場次辦理「建健美心生活~增肌減脂動起來」研習,敬請轉知同仁報名參訓,請查照。
說明:  
一、 依據公務人員協會法第8條第2款,公務人員協會得辦理會員訓練進修事項。
二、 研習目的:依據衛福部113年公布之衛生福利年報,成人肥胖盛行率高達50%、規率運動人口約僅33.9%,為協助本縣各機關推行健康促進活動,鼓勵公務同仁養成良好運動習慣,特辦理本次研習,以有效預防國人常見三高、肌少症等慢性疾病,形塑健康職場文化,進而提高工作效能。
三、 本項研習由員林市公所及彰化藝術高中協辦。
四、 研習相關資訊如下:
(一) 指導教練:洪芮蓁(國立台灣體育運動大學畢業,113年全運會彰化健美代表隊選拔女子比基尼組不分量級第一名,具台灣體適能運動發展協會C級運動指導員認證,現為私人健身教練。)
(二) 研習內容:徒手或利用彈力帶輔助的全身肌群訓練。
(三) 研習時間及地點:
1、 第1場次:113年8月9日(星期五)下午2時至4時於員林市公所3樓禮堂辦理。
2、 第2場次:113年8月15日(星期四)下午2時至4時於彰化藝術高中舞蹈教室辧理。
(四) 報名時間:即日起至8月2日(星期五)前至本會網頁http://www.chcsa.org.tw/index.asp「線上報名」區報名,完成報名後請查詢報名情形以確認報名結果及序號;為維護教學品質及場地限制,本次研習活動每場次參加人數以30名為限,報名序號31名以後列為備取。
(五) 全程參與者核給公務人員終身學習時數2小時,請各服務機關依公務人員請假規則惠給公假。
(六) 注意事項:
1、 研習費用:會員(贊助會員)免費、非會員(含會員眷屬)300元,每場次報名後序號於30名內之非會員請於7天內繳費,因事無法參加者於8月2日(星期五)前通知可全額退費,為珍惜資源無法出席者請盡速通知本會以利由候補人員遞補。
2、 繳費方式請以無摺存款、自動提款機轉帳(郵局帳號700-00810380481114、戶名:彰化縣公務人員協會;請務必於備註欄註明「繳款人姓名」)或現金繳納至本會(員林市三民街18號)。
3、 為響應環保,研習期間不提供紙杯及包裝飲用水,請自備環保杯。
4、 本次參加研習學員均贈送彈力帶。
五、 檢附研習電子海報及彰化藝術高中舞蹈教室路線圖供參。


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