委託陽明國中114學年度國中體育班第一階段體適能測驗注意事項(准考證測驗當日發放,請直接到彰化縣體育場集合,有同學指引與大旗子告示)

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招生訊息 / 張貼者 體育組長    


張貼日期: 2025-01-21 15:48:12  點閱:1187


本校集合時間114年3月8日(六)上午7:30分於彰化縣體育場東南門旗幟下 (准考證當天才發放)
開始熱身7:30-7:55

統一廁所7:55

檢錄時間:上午 8:10-08:20分

依序測驗1.室內檢測:坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥捲腹。 2.室外檢測:800 公尺跑走。

最後領取後續時程及注意事項

(一)考生注意事項:

(1)檢錄時攜帶准考證,無准考證者不予參加檢測。隨身物品或水請勿帶入室內檢錄及檢測場地。

(2)穿著運動服及運動鞋進行檢測(勿穿著釘鞋或赤腳,但坐姿體前彎除外),女生勿穿著裙子。

(3)檢測前 1 小時用餐完畢,並於檢測前 30 分鐘進行熱身運動。


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